商品の詳細
アシックスのメタスピードスカイプラスになります。走行距離は70キロ程度です。よろしくお願いします。#マラソン #メタスピードスカイ#メタスピード
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ソックス |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | アシックス |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大分県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
METASPEED
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かなり良かったです!とても良いDVDでした
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簡単な動き・意識の変化で日々の生活が楽になります。説明もわかり易く重宝する本です。
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写真が多くて見やすいです。毎日これを見てストレッチに励んでいます。少し体が柔らかくなってきたかも・・・。
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解かりやすく、これくらいなら毎日続けられるかなと思わせる内容でした。 本が来てから、今まで何冊か本をみて頑張ろうと思っていても続かなかった私が 続けていられるので、お薦めです。
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時間があるときにやっているますが、結構ハードです。
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回数をコナシテやった気持ちになるトレーニングですが、毎日10分でよいので、正確な型でゆっくりと地道にトレーニングをすることが重要です。
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女房に買ってあげました。毎日楽しそうにやってまーす。
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