★日本の職人技★ 図録 中西夏之 1996 2003 二箇所 絵画場から絵画衝動へ 函入　5冊組 NAKANISHI NATSUYUKI 画集

★★★★

2024-02-02

基本は玄米菜食といった感じでしょうか。メニューを見ると、マクロビオティックみたいです。

• 敏14
• 39歳
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★★★★★

2024-03-26

あめのもりようこ☆さん、初めて見ましたが・ とても可愛い感じの方で、声のトーンも静かで落ち着いていて、わかりやすく指導していました。 徐々に難しくなっていますが、激しいものではないので、 じわじわ体にきく感じです。 ドタバタしないので、近所迷惑にはならないので安心です。 リズムがもっとアップテンポがよい方は、 物足りないと思います。 が、私には穏やかでいい感じでした。 明日から週３ぐらいで、やりたいなと思います。

• 雪んこ5790
• 27歳
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★★★

2024-01-19

7/3で2日目、肉200ｇを3回で食べ卵・チーズも同じに食べてます。 3日目の今日は朝食を8時に摂り・今15時ですが、お腹が減らず、食べられない・・お茶や水は普段位飲んでます。 体重は800ｇ落ちてます。なんだかずーと満腹状態でいろいろ食べ物のサイトを見ても平常心！今のところ飢餓状態ではありませんので、夕ご飯を考え中（笑）夫の好きな物を考えている自分が「不思議」いつもは自分が食べたい物しか思い浮かばないのに・・・ 冷蔵庫を開けることが今日はまだ1度も無い・・信じられないようー 6/30リバウンドばかりで、もうダイエットはうんざり！！って言う親友 私が代わりにトライしてみます。 内臓脂肪が落ちれば・・ 肉好きはご飯も好き！！なんだよね（笑） 7/2難しい本！と思って開いたら（笑）とても判りやすい漫画で理解しやすいよね 肉（牛・鶏・豚・羊etc.）卵、チーズ、ＯＫ！ＯＫ 水・お茶・コーヒー・紅茶もＯＫだよね(*^^)vいけそうだー 飽きないように種類を変えれば大丈夫 ケーキを食べたくなったら、絵を描こう（笑） ファミレスで、ステーキ食べよう 肉を食べて痩せる！なんて「夢みたい」 夢が3ヶ月後には現実！！になっている 渡辺先生の他の本も注文しました。 213310-20150630-0891471307

• Ｊｎｔｙｍ3016
• 35歳
• アトピー
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