注目 中国侵略日本軍第731部隊/細菌戦の企画・膨大な細菌戦部隊の設立・特別移送の実施・生体実験の進行・細菌兵器の研究開発・細菌兵器を実戦に 戦記、ミリタリー

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2024-02-02

普段あまり運動をしない自分でも無理をせず続けられました♪ 仕事の忙しさから、ストレスで7kg太り…運動不足解消＆ダイエット目的で購入しました。結果→体重2kg減、ウエストも3cm減と大幅な減少はまだありませんが地道に続けて行きたいです。トレーニング中に辛くなってもシャーリーンが励ましてくれるので頑張って続けられますよ☆オススメします。

• カガミモチ4231
• 35歳
• アトピー
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2024-03-26

なんとなく体のゆがみが気になって購入してみました。ピラティスをする前とした後では体の軽さが全然違います！！週１回くらいしかやっていないですが、猫背をなおすピラティスをすると背筋がぴんとのびて気持ちいいです。

• ヒナイロ
• 23歳
• アトピー
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2024-01-19

さむ〜い冬の体重管理の難しいこと！！ おうちで一人でできるものをと考え、初心者ながら購入してみました。 ゆったりしたペースで進んでいくのでヨガ初心者の私にもわかりやすい！テーマ別に分かれているので、時間がない時や気になるマイナートラブルに適した部分だけでもおこなえるのが気に入っています。

• にゃちにゃち6143
• 31歳
• アトピー
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2024-03-24

日本語吹き替えがなく字幕すらありませんが、真似て動いてるだけでも大変汗をかきます。他所のエクササイズDVDと違って、パンチやキックなどの動作はありません。 画面のように上手にはまだ動けませんが、普段の生活と比べたらたいそう腰を振っているので(笑）大変な結果が出なくても、続ければ多少はくびれるだろうなぁと思いました。 それにしても、言語がわからないながら、やればやるほどハマります！(笑）

• フュージョン８７
• 39歳
• アトピー
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2024-01-05

購入して一ヶ月になりますが、三日坊主の私が珍しく続いています。そんなにハードではないし、明るく楽しいです。プログラムがいくつかあるので時間のある時、ない時で使い分けることができるのが持続できるポイントなのかも。ただ、ハードでない分、まだ体型に劇的な変化はないです。キャッシュバックがまだ完了していない分★４つ。

• maruri8657
• 27歳
• アトピー
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★★

2024-03-22

思っていた以上にかなりキツイです。私は普段から運動不足だったので、余計につら〜い運動でした。結局２週間で７日の運動をしました。それも、１本目の基本プログラムを６日、２本目の応用プログラムを１日行いました。やっと、１本目の基本プログラムを最初から最後まで通して出来るようになったところです。まだ２本目までしかやっていませんが、この調子で少しずつでもいいから続けていきたいです。運動中は体や筋肉が熱くなってとにかくものすごい汗の量をかきます。はやく３本目の腹筋プログラムに入って腹筋を鍛えたいです！体力の無い方は、私のように、しばらくは１本目の基本プログラムをマスターできるまで地道にやっていくのも良いのではないでしょうか？今は、初めてやった時より着実に出来るようになっているのが実感で決ます。３日目位は、根性の無い私にこれはキツ過ぎる・・・失敗したかも・・・と思って挫折しそうになっていたのですが、今はチャレンジしてよかったと思っています。途中つらくて、何度もストップボタンを押しそうになったのですが、実際やればそれだけの結果が出るのです。きつくて太ももの辺りがパツパツに張っていたパンツも張らなくなったんです。まだ、１本目の基本プログラムと２本目の応用プログラムしかやったことが無いのですが、２本目の応用プログラムをやるだけでも、昔やっていたホットヨガと同じかそれ以上の汗をかきます。つらくても、ちゃんと結果が出るので目標体重まで続けます。

• chachasimu
• 35歳
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2024-04-05

２６％オフだったので、思わず買ってしまいました！！入門編をすでに持っていたので、応用編も欲しくなってしまいました。基本の動きをマスターした方どうですか？

• nhiramoto
• 43歳
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2024-03-29

もうすぐ臨月って時に購入した私。。。 ウォーキングや散歩など運動を全くやっていなかった私にはピッタリです！ もっと早く購入すれば良かったと思ってます。

• Mayumi♪ｍｉｉ
• 31歳
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2024-04-03

ターボジャムはホント良いです☆ いつも三日坊主の私が続けています(笑) 最初は１０日の５０００円キャッシュバックに向けて頑張りました♪ １０日間おえてサイズを測定をしてビックリです！ 体重は１キロくらいしか減らなかったのですが体脂肪は少し減り はじめにメジャーで測ったサイズよりか２ｃｍ引き締まったのです！ 確かに服がゆるくなってる感じはしました 今はストレス発散と新陳代謝を上げたいのでゆっくりやってきたいと思ってます♪ このターボジャム購入して良かったです満足です♪

• きうい1050
• 39歳
• アトピー
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2024-03-15

ヨガ初心者の私にはもってこいのＤＶＤでした。 腹式呼吸が上手く出来ないのですが、呼吸の仕方を 常に説明して下さるので◎。 はじめの３日は２０分のメニュー。 ４日からは６０分のメニューでやりました。 ナレーションの声がほんっと癒されます。

• ぅぉぬま
• 47歳
• アトピー
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