激安な ヨガの真義　古本 気功、ヨガ

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2024-03-28

主人に頼まれて購入しました。 禁煙外来に行っていますが、どうも薬が合わないようで体調に合わせて飲んでいます。 薬の効果が薄れる分この本の助けを期待しているようです。

• ぷこ0744
• 38歳
• アトピー
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2024-02-02

図書館で、偶然菊池先生の本に出会って、DVDはないかと検索したら、 先月発売されていたので、買ってしまいました。 これからは、自分の体に意識しながら生きていきたいです。

• aqurinrin
• 26歳
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2024-03-26

まだ読んでいませんが、じっくりと読みたいと思います。

• ちかぴょん427
• 34歳
• アトピー
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★★

2024-01-19

旧製品という事でお安くなっていたので。コンパクトながらポイントを押さえた情報誌になっていると思います。前回購入の2枚セットを母にあげたので、説明書がわりにしようと思ってます。

• タモチャマ
• 42歳
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2024-03-24

パソコン使用時や、普段、サポーターを付けるだけで姿勢を良くしよう！と意識でき、そんなに苦しくないのでいいです。付けてないと、なんとなく姿勢が乱れて肩が凝る感じです。

• 巧次
• 30歳
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2024-01-05

初心者向きではないと思います。 激しい動きをするヨガではないですが 1つ1つが柔軟性を求められる動きです。 私は肩関節、股関節が硬いので続けてレッスンしたら 翌日腰を痛めてしまいました。 10分単位で出来るので忙しい人でも続けていく事は可能です。 高いDVDを買ったなら後悔しますが本なので「こんなものかな？」 と思っています。 当初、DVDがうまく写らなくて楽天ブックさんに問い合わせをして 直接「主婦の友コールセンター」に問い合わせる様にとのメールがあり 主婦の友さんに対応して頂き、無事DVDの交換をしていただきました。 ホットしました。

• P2Katie
• 38歳
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2024-03-22

ダイエット挫折しないように、90日つけるだけ健康ノート購入。自己管理するには、普通のノートより、こういうのノートがいい。 パソコンで管理するのもいいけど、自分の字で書くと、書いた時の状況や気持ちも思い出す。スペースがあるので、日記みたいに一言書いておくのもいいかも。カバンに入れてもOKなサイズだから、食事も忘れないで書ける。食事カロリーやダイエットのヒントが書かれているので、見て、書いて、生活習慣の反省。

• ふぶき9880
• 26歳
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2024-04-05

効き目があるのかどうかははっきり言ってわかりませんが、首が冷えないのはいいことだなと思いながら使っています。

• かなlapin
• 34歳
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2024-03-29

オセロの松嶋さんのブログに出てきて存在をしりました。 「ええやん！」と思って購入。 しばらくは気に入って使っていましたが、これからの季節にはかなり地獄な商品かな。 また秋に使い始めます。

• sa0x0ri
• 42歳
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2024-04-03

両親へのプレゼントです。大活躍で、毎日グリーンスムージーを飲んでくれるようになりました。

• ビュエール
• 30歳
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