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整形外科学 第4版 | 書籍詳細 | 書籍 | 医学書院
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最新のクチコミ
２０００円以上の注文にする為に購入。普段、曖昧に『この辺揉むといいらしい』と実践していた事が、裏付けできるしっかりとした情報を得る事ができ、納得の一冊でした。
- SuperKaz
- 23歳
- アトピー
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購入品
友人に勧められて購入しました。少しずつ取り組んでいますが、いい調子です。
- 天使の音
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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知人がこれでウエスト−３ｃｍと聞いて 私も購入。 簡単そうと思っていたら、 なかなかキツイ。 でも、最近は慣れてきて気持ちいいです。 さて効果は･･･１ｋｇ減。 うーん。 でも、気持ちいいから続けてみます
- 粋な健二
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いままでビリーやヒップホップやターボやなんとか、んもういろいろやってきましたが、全然続かなかった私（笑）。モムチャンは初めてだったけど１５分がいいっ！！（笑）。毎日、お風呂をためる間の１５分間にやってます。これをやると、一日の疲れがスカ〜っととれて、程よい疲れでグゥグゥ眠っちゃいます。あくまでも私の場合ですが。そのうち、本格的なDVDのセットを購入しようと思ってます。 ★効果は抜群！お腹のたるんだ肉が引き締まってきて、入らなかったスラックスがもう少し！（笑）
- 片玉1173
- 27歳
- アトピー
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素晴らしい本でした。 バッチフラワーレメディの勉強をした後に読んだのですが、レメディの深さと素晴らしさ、バッチ博士の考えも凄くわかりました。本当に学んでよかったと思えました。
- Taichi0406
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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咬筋がもともとすごく発達していて、エラのハリで小さい頃は虐められる程でした。大人になって歯列矯正をしてだいぶましになりましたが、それでも歯ぎしり癖は直らず、噛筋はぽっこりと張っている状態で、年に三回〜四回はボトックス注射をしていました。将来的に菌類を身体に入れ続けることに不安を覚え、ものは試しとコルギを始めてみたところ、二回目を過ぎた辺りから、効果が現れはじめました。 ボトックスより素晴らしい効果は、左右シンメトリーにシェイプが整うということです。もともと全体的に左側が下がっていたのですが、見事に上がりました。むしろ上がりすぎてしまったくらいなので、「顔は週に一度」というルールは守った方がいいです。今はコルギは週一、あとはリンパマッサージに切り替えています。 当たり前ですが、基本に忠実に、そして早くコツを掴むことが大切です。私はもともと独学で指圧やマッサージをよくしていたので、それほど難しくはありませんでしたが、あまり器用じゃない方にはなかなか大変かもしれません。 また、極端にO脚なので今はそのエクササイズを重点的にやっています。私が試した限りでは、セルフエクササイズの中ではコルギのO脚矯正が最も無理なく効果的であると思います。
- kiraboshi9658
- 43歳
- アトピー
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本自体は古くありませんがマーカーやメモのあとあり。
写真参考。
定価9400円