高い品質 あ21-031 新医化学 外箱傷み汚れ等有り） 著（書き込み有り 山村雄一 医学博士 医学一般

★★★★

2024-02-02

健康雑誌にお勧めの本としてあがっていました。実は図書館で借りて以前読んだことがあったので・・・。でも、体の感覚を見直すのにはいいきっかけとなりそうです。

• ｎｉａｎｉａ
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

昨年2021年10月に、腰部脊椎管狭窄症による疼痛緩和のための切開術を受けました。術後回復と日常生活復帰や再発予防を目的として、２５日間入院しました。術前の痛みや痺れは回復したものの、日常の生活の制約(特に姿勢)には難儀しました。 今年2022年2月初めに、発刊されたばかりの本書を市立図書館で見つけました。痛みや違和感の兆候から受診・手術の経過を振り返ってみたかったからです。 手術の選択は間違っていなかったか、今後どんな予防策があるかなど。もちろんかかりつけ医や手術担当医と協議をして選択しました。それらを含めた自身の経験や体験と対比しながら、解剖学的見解など客観的な知識を整理することができました。 本書を購入したのは、自分の身体に起こったことを振り返りながら１０年後に再手術をしない生活を送る参考書とするためです。 本書の｢はじめに｣の一部を画像で添付しています。かつては原因不明とされた腰痛でも適切な対処法が見つかっていることは、私たち腰痛経験者には生活の礎です。

• GoodSpeed8
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-19

持っていたかっさプレートを息子に落とされて割ってしまいましたので、 こちらを買ってみました。 お安いし、マッサージの仕方も分かるし、よいかと思います。

• X-RAY6026
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-24

素敵なタイトルに惹かれ購入しました。早速、ラカントと糖質０ビールに切り替え１週間で２キロ強減りました！が、そこから１ヶ月間体重変動なし。酷暑のため飲み過ぎてるんでしょうね〜。レシピはあまり参考にならないですが、対談とかＱ&Ａを熟読して糖質制限ダイエットの方法は分かりました。 お酒好きで甘い物を我慢できれば効果がでると思います。

• クック35
• 41歳
• アトピー
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