2022人気の 脊椎外科／アレグザンダー・Ｒ．ヴァッカー(著者),イーライ・Ｍ．バロン(著者) 医学一般

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2024-02-02

注文して３日でコンビニに届きました。さっそくざっと内容を読み、三面鏡とパソコンを前にDVDを見ながらやってみました。全部で１６のメソッド＋体のパーツを綺麗にするメソッドが３つ、全部DVDを見ながらやってみるとおよそ３０分かかりました。顔の骨に力を入れると頭の中でぴしっと小さい音が鳴る感じ。力を入れると痛くてビビりましたが、気持ちいい。痛いのは老廃物が溜まっているためだそう。３つ目位から顔全体がぽかぽかしてきて、メソッドの半分を終える頃になると目の輝きが違ってくるのが分かりました。終わった頃は首筋までぽかぽか。法令線も薄くなった感じです。皮膚をごしごしこする訳ではなく、骨を押し込む感じの動きが多いのがコルギの良いところだと思います。ただ他の方も書かれているように、力の掛け方のコツをなかなかつかめないので、終わってから１０分経っても頬骨の上に指の跡がついています。慣れるまで、コルギを終えてからすぐに外出はむずかしいかな。今は顔の形が変わるかは分かりませんが、お肌の艶がやっている最中から良いので相当血行は良くなっているよう。コルギ、断然続けてみる気がわいてきました。骨を押す方向を間違えると顔に余計なしわを作るので、当分は三面鏡をパソコンを並べて置いて状態をDVD画面と見比べながらやっていきます。私は左右で目の大きさが少し違い、鼻がよく見ると曲がっているのですが、終わった頃にはそれらも気にならなくなった気がします。鼻筋が曲がっているのは人に指摘された事は無いのですが、コルギでまっすぐになった気がするのなら精神的にも良いので続けてみます。

• ママチ4190
• 21歳
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2024-03-26

本のタイトルに惹かれ即購入しました 見ると簡単な体操なんだけど、やってみると さあ大変… 一週間はやったけど今はやってないです

• moto1017
• 29歳
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2024-01-19

マクロビ初心者の私にとってはとても参考になりました。ただ、細かい文字ばかりなので読むのにつかれますが....。完璧に動物性食品をやめるのは大変ですが出来ることから少しづつ実践していこうと思います。

• ゴウccw
• 37歳
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2024-03-24

主に、うつになってまだ日が浅い方の家族用ですか。急に家族が具合悪くなって戸惑っている人のため？ でも、逆にその時期って、よい本を探して読むというアクションに出るかどうか…。また、このタイトルの本を買うかどうか。 その辺が微妙ではありますが、ある程度再発を繰り返してしまっている患者の家族のためにもよいようなので、そこはよいですね。 ここまでちゃんとした内容までは、勉強してこないままになっている方も多いでしょうからね。

• ほっとゆず茶
• 25歳
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2024-01-05

３ポーズを１回ずつ、本当に３分の動作を１日１回だけ。でも、あまりに簡単なので不安になって実際にスクワット指導を受けてきました。結果、胃が上がってきたのか間食も過食もしなくなりました。とにかく結果が出るまで頑張ります!

• snowcat1918
• 33歳
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★★

2024-03-22

正直言って、同じ著者の他の本のほうがオススメです。 こちらは内容が薄く感じてしまいました。

• ナルトLOVE
• 41歳
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2024-04-05

バックナンバーが手に入らなくて、ネットで購入しました。 人気があるのか、書店では手に入りにくくなってきてますね。

• 苺ミルクレープ6485
• 29歳
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2024-03-29

最近うちの母親が『脳トレ』にハマっており、近所の書店を探していましたがどこにも売ってなく、駄目もとで探してみたらあったので早速申し込みました＾＾ 在庫がなかったので手元に届くまで時間がかかりましたが、届いてからは、早速問題を解いているようです。

• 小田原仙人
• 37歳
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2024-04-03

ちと、広告が多いかな。 特定のメーカーさんの宣伝ぽい。 ちょっと期待ハズレでした。

• みのり123
• 45歳
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2024-03-15

基本的なことから今の治療まで詳しく書かれていました 病気が解った人や家族の方が読まれたらひとまず安心できる一冊だと思います 発送もとても早かったです

• wataame9367
• 33歳
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2024-04-01

健康診断で引っかかり、子宮癌の疑いがあり色々ネットで調べたら、この本が参考になるときいたので買い求めました。 診断に対する治療法などが各種書いてあり、多分患者は医者の言いなりにしかなれない今の日本の医学の中で、自分で選択できる情報があるのがありがたいと感じました。 客観的で淡々としているのも、良かったです。

• うりぼう47
• 41歳
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2024-03-01

食品表示勉強のとっかかり用に後輩へプレゼント この本をもとに教育しています

• T.K.7095
• 49歳
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