ふるさと納税 感染予防対策とアメニティーに配慮した患者と医療従事者のための病院建築・設計ハンドブック／ＩＣＨＧ研究会【編】 医学一般

★★★★

2024-02-02

ボケないと言うより、ボケた人の症状などが、紹介されています。 もしかして、４０になって「あれなんだっけ？ あの人誰だっけ？」と言うことが増えたので心配になって購入しました。読んでみるとわかりやすくて良いと思います。

• yuji98
• 29歳
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★★★★★

2024-03-26

今話題の本なので興味津々で購入しました。ゴムバンドを巻いてストレッチや腹筋をするのですが、怠け者の私でも程よく続けられます。とにかくゴムバンドを巻くだけで結構気持ちがよく、シャキッとするのでなんだかやる気が沸いてきます。最初は、バンドを巻いて壁に背中を当てて３分間たっているだけをしてみました。１回目は慣れずに結構ドキドキしてしまいましたが、簡単なので２、３日で慣れ、少しづつほかの動作を加えています。他の健康本（骨盤回しなどの）も買ってはみたものの、私には合わなかったようですが、これは合っていそうなのでしばらく続けてみたいと思っています。

• satomi０１０５
• 37歳
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★★★★

2024-01-19

送料無料だったので初めて買ってみました。 書店に行かずに買えるなんて本当に便利です。 ありがとうございました。

• mtuakr
• 25歳
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★★★★★

2024-03-24

効果あるようです。 ひどい首こりもシップがいらなくなりました。やらないと元に戻りますが。 他の人のレビューにもありましたが、DVDが途中から動作不良になりました。（出版社に問い合わせたところ、すぐ新しいDVDをおくってくれました） パソコンでDVDが見れないのも不便ですね。

• たまみ6786
• 33歳
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★★★★

2024-01-05

レビューがよかったので、購入してみました。 が！痛気持ちいとの事ですが、私には痛すぎる…(涙) でも、確かにおでこと手の甲の皺は薄くなりました！ それも１回で！ でも、かーなーり痛いので、毎日は無理(涙) 一番気になるほうれい線はほお骨が上手く持ち上がらなくて代わり映えなしです。。。。 でも、手の甲の皺がほとんど見えなくなったのは嬉しいな♪

• ぐでたま2042
• 41歳
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★★★★★

2024-03-22

あのアッコさんがタバコを止められるなんて正直、ウソ〜でした。私も喫煙者だったことと、今でも１本お化けに悩まされ、アッコさんの禁煙方法を知りたくて（笑）いろいろな禁煙法を試されて、その後に病院の先生のコメントが結構参考になって面白かったです。普通では考えれない方法で禁煙成功されましたが、アッコさんを取り巻く芸能人の方のインタビューも面白く、愛が溢れていていい本だと思いました。

• Lino♪
• 29歳
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★★★

2024-04-05

動きは地味ですが、けっこう疲れます。 人によっては筋肉痛にもなると思います。 繰り返しがとても多いので１０分くらいならいいけど ２０分でも少し飽きますし、３０分は一度やって イヤになってしまいました。 あまり場所を取らず、さほど激しい動きがないので 集合住宅でも大丈夫だと思います。

• あかやみ
• 37歳
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★★★★★

2024-03-29

寺門先生の本はわかりやすくて好きです。樹先生のイラストもかわいいです。

• HRT0609
• 45歳
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