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★★★★
2024-02-02

思ったよりも大きな本でしたが、薄いため読むのに楽です。写真やイラストが多く掲載されているので、分かりやすいですし、試した次の日には股関節がやわらかくなった気がしました。しばらく、毎日続けたいと思います。

aqurinrin

38歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-26

産後太り解消のため、藁にもすがる思いで購入しました。本はパンフレット並みに薄いですが、骨盤スクワットのやり方は写真でわかりやすく説明してあり◎ 効果を期待して★四つです。

ちかぴょん427

26歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-01-19

毎日10分間楽しく続けられる内容です。（ほかには20分コースと30分コースがあります。）体操を始めてから一週間くらい経ちますが、早速効果が出てきてデニムのもも部分がゆるくなりました。体重の減りが急激に減ったわけではないので体系が整った感じがします。無理なくできる内容なのでオススメします。私は子供を寝かしつけした後に毎日やってます。

タモチャマ

34歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-24

前回、この白澤先生のジュースシリーズの本を購入したら、とても良かったので今度はスープバージョンを購入してみました！これもイイですね〜！医学博士だけあって医学面から体に良さそうなスープが載っています！内容としては、よくスーパーで見かけるけど、あまり自分では使わないような食材を使ってあったり野菜をふんだんに使ってあるし症状や体調に合わせて作れるように目次わけもしてあります！もちろん味は美味しいです！食事にスープを一品足すと、お腹いっぱいになって野菜や他のものが食べられなくなりますが、これはスープの中に色んな食材が入っているので本当に良いと思いました！今度は、漬物バージョンとカレーバージョンも購入したいと思います！オススメです！

巧次

42歳

アトピー

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★★★★
2024-01-05

主人が、あまり朝食を食べる方じゃないし不規則な食生活をしているので朝に健康的なジュースを作ってあげようと購入しました！他の本と迷いましたが医学博士の先生が作ったものなら間違いはないと思って、こちらにしました！内容としては色んな体調や症状に合わせて作って飲めるように目次わけしてあります！味は美味しいものや美味しくないものがありますが医学面から書いてあるので体には良さそうです！作り方も簡単ですが、ほとんどがミキサーを使ってあるので、とろみのあるジュースばかりです！サラッとしたジュースが良い人はジューサーを使うか別の本がオススメです！

P2Katie

30歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-22

ずっと欲しかったので送料無料でゲットできてラッキーでした〜!

ふぶき9880

38歳

アトピー

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★★★★
2024-04-05

おととい手元に届いて、早速読み始めました(*^▽^*) 楽しく分かりやすくホメオパシーを理解できて、なんだかうれしくなっちゃいます(o^-^o) ウフッ実践書ではわからない、レメディーの特徴とか、この特徴があるからこそこういうところでつかえるんだ！というのがとてもよく分かります。愛と感謝をこめて…

かなlapin

26歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-29

ダイエットはもちろん体のゆがみが改善される。と、いうのに魅力を感じ購入しました。肩こりにも腰痛にもいいと、まだ始めたばかりですが、背筋も伸び、朝の歯磨きと一緒に巻いています。テレビだけではわかりずらかったので本を購入して正解でした。テレビでは80デニールのタイツでも代用できると、言っていましたが、やはり実物のバンドがどれくらいの強度化わからなかったのでよかったです。ちなみに、腰には付録のバンドでタスキ掛け用にはタイツでも充分かな？と思いこのダブルで歯磨きしています。

sa0x0ri

34歳

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