かわいい新作 032/Psychodynamic Psychiatry in Clinical Practice - G.O.ギャバ―ド - 精神力動的精神医学　著者サイン 医学一般

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2024-02-02

カラーページで見やすいのですが、調味料などどこを見たらよいのか探せないところがありました。外食やお弁当などが載っていて、そういうものは参考になります。

• @SR-AOI
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

入り込んですぐに読み終わってしまいました。 とても参考になりました。 何度も読み返したいです。

• 元東北人
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-19

マクロビオティックのお手当法が載っています。野菜の効能を知るのは楽しく、簡単な不調の治し方で使う、葛粉や添加物のない梅干し等はマクロビオティックをしていない方も常備しておくと便利。不調にならなくても使えるからです。

• アズ0725
• 40歳
• アトピー
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★★

2024-03-24

毎日の運動に追加すべく購入。ＤＶＤだけではちょっと動きが分かりにくいところがあるので、実際にやる前に本で確認しながら一通り動きを確認することをオススメします。 今まで運動していなかった人には最初はちょっとキツイかもしれません(^_^;)

• kitty315
• 28歳
• アトピー
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2024-01-05

私この本を6月に買いました糖質制限に興味があり、料理も毎日のことなので材料だけでも参考になればと思いました。するとレシピをみながら簡単に食事を作ったら、2か月で4カロもやせたんですよ。これはと思い前川先生の病院にかかりダイエットの決意をしました。そしたら半年で15キロも痩せたんです。いまでは、この本が手放せません。毎日とはいきませんがとても参考になる本です。簡単ですし糖質量も書かれているので簡単てす。食べる量もボリュームがあり作ってみるとわかりますよ。この本はおすすめです。ダイエットをと思っている人はまず先生が出されている本を参考にしてみてはいかがですか・・もう1冊あります

• びぶk-1
• 36歳
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2024-03-22

マクロビオティックを生活に取り入れていく過程をわかりやすく、優しく説明されています。料理教室に通っているだけ、または料理のレシピ本しか持っていないなら、こちらの本はとても勉強に参考になることがたくさんあると思います。 講義を受ける機会があり、先生にお会いしたことがあります。微笑みを絶やさず、優しく語りかけてくださり、人間として、女性として、このように年を重ねてゆきたいと心から思いました。文章が美しいので、エッセイ好きな方にもお勧めします。

• gogomarinos
• 44歳
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2024-04-05

三日坊主の私ですが、息子たちが起きる前に軽くエクササイズというノリで購入しましたが、結構続けられそうです！ 適度に身体を動かして朝から汗をかいて毎日調子がいいです。 特別ハードな内容ではないのでこれなら続けられそうｗ 気にしていたのはPS3で再生できるかどうかでしたけど問題なく再生できましたので大型テレビで毎日朝からがんばります！

• 20200814
• 32歳
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★★★★★

2024-03-29

マクロビオティックの本は、すべて本屋でチェックしています。そのなかでも優しく、分かりやすく、とても丁寧だと思います。 柿本和子先生のブログを読み、文章が好きで、以前に購入済み。 マクロビオティックの本を数冊読んだ母にもぜひ読んでほしくてプレゼントしました。とても勉強になったと喜んでもらえました。

• ＣＨＡＢＩＮＳＴＡＲ
• 40歳
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★★★★★

2024-04-03

44レシピの中から32レシピ作りましたが、どのスープも本当に美味しいです。 味にうるさい夫にも好評です。 スープによってボリュームが違うので、このスープだけでお腹一杯になるものと、全然足りないものとありますが、それぞれのスープの効果効能が書かれているので、その日の体調に合わせて作ることも出来るし、なかなか優秀なレシピ本だと思います。 ただ、使えるレシピ本なので友人にプレゼントしましたが、その後何の感想もないので、やはり味の好みは人それぞれなので合う合わないがあるのだなと思います。

• Hello楽天0149
• 28歳
• アトピー
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2024-03-15

病人食って感じではなく、ごくフツーのレシピ本ぽい感じが良いです。 メニューも豊富で、使用されている写真もキレイ。 まだ実際作ってはいませんが、どれも美味しそうです。 付録のノートがとても優秀で、このノート欲しさに購入したので、 これだけ追加で買えるとありがたいですね。

• ふぐりん6969
• 36歳
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★★★★★

2024-04-01

かっさの やり方を探していたところ 知人から１冊の本を紹介されました。 やり方がのっていて便利なので 楽天で本を探してみました。 たまたま お得価格になっていたので 購入したところ 知人から 紹介された本だったので ラッキーです。 かっさは すでに 持っているので それで試してみたいと思っています。

• ｊｊ1442
• 44歳
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2024-03-01

身体に良いらしいブロッコリー ワンパターン料理を脱するために購入してみました

• くろゆか1986
• 32歳
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★★★★★

2024-03-30

これからの自分たちの生活習慣を考えるよい本だと思いました。むずかしく考えないで発想の転換になることが書いてありよかったと思います。

• AIRCOOL
• 40歳
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★★

2024-02-16

とてもききます。きいています。続けていこうと思います。

• あすみ2179
• 48歳
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★★★★★

2024-03-28

健康本は数々うちにありますが綺麗な写真が栄養価や効果別に掲載してあり日々チェックしたくなります。ジム通いで効果的に体も中から整えたく参考にします。

• catwalk33
• 36歳
• アトピー
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