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DVD DVDで学ぶ指圧テクニック
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最新のクチコミ
信じられない内容の話が書かれていますが、とても興味深い話でした。体操は簡単なものですが、呼吸法が独特です。覚えるまではいちいち本を見ながらやってます。 私はこのほかにヨガもやっているのですが、ポーズがかぶりがちですよね。チベット体操がヨガの原型ともいわれているそうですよ。
- (*´・ω・)ノシ
- 20歳
- アトピー
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興味があったので購入してみました。
- sato-5-3
- 28歳
- アトピー
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きれい、かわいいイラストを交えて、ダイエット方法がわかりやすく説明されています。体質改善とか、筋肉を鍛える。といったような、複合的な知識が身に付きます。また大きさがちょうどいいですね。どこでも持ち歩けそうなので、暇な時に繰り返し読めます。何度も読み返して、意欲をわかせることができます。この夏は、いくつかを組み合わせて実践してみようと思い購入しました。
- 花々1616
- 36歳
- アトピー
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イラスト入りで、読みやすくて良いです。要点だけを楽しくまとめてあるので、わかりやすい・・です。
- ゆうパパ1968
- 24歳
- アトピー
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販売会社/発売会社：医道の日本社
発売年月日：2005/02/01
JAN：9784752900573