当日発送
送料無料

ブランド雑貨総合一生痛まない強い腰をつくる★キツい運動は不要、1か月で腰痛が消える10秒の真実!★整形外科医金岡恒治★高橋書店★帯付★絶版★ 医学一般

お気に入りブランド

クチコミ評価 4.8（16件）

販売価格：: ￥9,880税込
獲得ポイント：: ポイント

在庫あり

※ 商品のお届けについてはこちらよりご確認ください。

SHOPPING が販売、発送いたします。

当日発送可 (14:00までのご注文が対象)

※
ご注文内容・出荷状況によっては当日発送できない場合もございます。
詳しくはこちらよりご確認ください。

利用可

※
ポストにお届け / 一点のみ購入でご利用可能です。
ゆうパケットでのお届けの場合はサンプル・ノベルティが対象外となります。
ゆうパケットには破損・紛失の保証はございません。
詳しくはこちらよりご確認ください。

商品の詳細

一生痛まない強い腰をつくる★キツい運動は不要、1か月で腰痛が消える10秒の真実!★整形外科医金岡恒治★高橋書店★帯付★絶版★
商品説明	一生痛まない強い腰をつくる単行本整形外科医・オリンピック日本代表帯同ドクター金岡恒治 (著) 高橋書店帯付き　★絶版本★　2013/4/25 発行　中古品です。内容紹介　たった1か月で、痛みが消える10秒の真実! 「なぜ、あなたの腰痛は治らないのか?」その疑問に、アスリートの腰痛を多数診てきた日本トップのスポーツドクターがお答えします。激しい運動ナシで腰痛と別れを告げる、効果実証済みプログラムをご紹介。【あなたの腰痛の理由、知りたくありませんか?】日本トップのスポーツドクターが、腰痛の真の根本原因を初めて語った一冊。じつは腰痛とは、医師でさえ体系化が難しいほど複雑な症状。本書の著者は、一般の患者さんからトップアスリートまで、幅広い人間の腰痛を見てきたことから、だれにでも共通する腰痛のメカニズムをまとめました。自分の慢性的な痛みがどこからきているのか、その痛みを和らげるためにはどうすればいいのか、をご紹介しています。【すべての腰痛を生み出すのは「脳」と「骨」だった】原因も痛み方も人によってまちまちな腰痛。でも、だれにでも共通するのが、「“骨"で生まれた痛みを脳で拡大する」というしくみです。本書では、痛みのメカニズムから、あなたの腰痛の原因をひも解いていきます。【自分の痛みの原因をみつけるセルフチェック】アスリートや著者の勤める病院でもおこなっているチェックで、自分の痛みの原因がどこにあるのかをみつけます。原因を知れば、頭の中がスッキリすると同時に、原因部位に余計な負担をかけずに生活ができるため、痛みの悪化防止にもなります。【効果実証済み! 1か月で痛みが減った「ある動き」】本書で紹介する動きは、著者が研究で効果を実証したもの。激しい、長時間の運動でないにもかかわらず、1か月で痛みが最大9割減った人もいたほど効果のある、腰痛改善メソッドをご紹介します。　　　内容（「BOOK」データベースより）　　「なぜ、あなたの腰痛は治らないのか?」日本トップのスポーツドクターが解答。キツい運動は不要、1か月で腰痛が消える10秒の真実。　　　 1910
注意事項	カバー、帯にスレあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。 ※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。予めご了承下さい。入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。） (領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。) 原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。同日落札分に限り、同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。 ※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。同梱出来る品は当IDで出品してる品のみご対応可能です、別IDの商品との同梱はご対応出来ません。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。商品落札後は取引ナビよりご住所, 番地、アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。 ■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。【評価について】　当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
発送詳細	ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。 ②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。商品落札後に下記からご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥310、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥520、 ③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。愛知県内　￥810 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥870 東北、中国、四国　￥970 九州　￥1100 北海道　￥1430 沖縄　￥1350 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。　送料ですが、消費税改定等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。（日本郵便　のホームページにてご確認下さい。）ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
こちらの商品案内は「■@即売くん4.50■」で作成されました。

商品の説明

一生痛まない強い腰をつくる | 金岡恒治 |本 | 通販 | Amazon

つらい慢性の腰痛が消える!? タイプ別のエクササイズとは？ | NHK健康

その腰痛は治る！ :金岡恒治 | 河出書房新社

クチコミ評価

4.8

(16件)

7		9件
6		9件
5		9件
4		5件
3		1件
2		1件
1		0件
0		0件
評価なし		9件

この商品にクチコミする

最新のクチコミ

★★★★★
2024-03-28

冷えとりを始めた友人用です。初心者には分かりやすいようで、真面目に取り組んでるみたいです。

２２５３

25歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★
2024-02-02

今までバスタオルをぐるぐる巻きにしたものを使用していましたが、コンビニで見かけたのでこちらで購入しました。部分痩せなど色々あるので試したいと思います。

ミニバツ

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-26

はじめての子どもで普段これはどうなんだろうということがいっばいあるのですが、その不安を解消できる内容でした。挿し絵も可愛い。

tsukachii

41歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-01-19

乳がんの治療中なので参考になればと思い購入。色々な症状に合わせてのレシピが載っているのでとても参考になります。欲を言えばもう少しレシピがあれば良いなぁと。

ムーンドール8412

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-24

食事で再発を防げればと思い購入。とても参考になります。

tomita4213

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-01-05

半信半疑です！本当に痩せられるのかな〜ん〜やってみるか！

matan1717

25歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-22

届いてすぐにやってみました。腰まわりが少しずつ変わっていくのが分かりました。これからも続けていきたいと思います。

HAYA715

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-05

歯ブラシがちょうどなくて安くなっていたので購入しました。まだ使ってはいませんが。安かっただけで満足です。

キムにい29

41歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-29

父と母にはもちろん、私自身もとても参考になる内容でした。やはり普段の行動や食生活の積み重ねって大切ですね〜。これからを過ごすヒントになったり、自分を見つめなおすきっかけとなります。オススメの一冊です。

もこちゃん５１１

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-03

この本を読んで共感したり考えさせられたりしつつも「裏付けが弱いな〜」と思うところもあり・・・でもまぁ、読み物としては面白いし健康やダイエットについてのヒントがたくさん盛り込まれているので自己管理のモチベーションアップや自分を見つめなおすことに繋がります。試しに1ヶ月間一日一食を実践しました。一食が暴食になってしまったり、空腹が辛すぎて眠れないなんてこともありましたが徐々に慣れました。ただ、それを試した3月以降未だまとまった期間での一日一食の再開には至っておりません(笑) 年末年始の食生活の乱れで緩んだ体のラインを締めるべく、また本を読み直して無理のない範囲でやってみようと思います。ちなみに、この本を読んで唯一続けていることといえばごぼう茶を飲むことかな。不味い！という意見も聞きますが、私にとっては良い出会いでした。

ちゃー助0501

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-15

うちの子は生後３か月でカイカイ症状が出てきました。ステロイドを使った事がないので、薬を使わないで治す方法はないかと思い買ってみました。ステロイドに頼らないアトピー治療は母子ともに精神的な苦痛、体力的な苦痛が伴います。まず、アトピーで汁ダレてる子供の姿を見るのは悲痛すぎました。そして第三者の目はかなり痛いです。夜は痒くて数分置きに泣きます。プロペトやワセリンを塗っても痒みは治らず、子供が痒みに耐えられないで夜中ずっと泣いていた時もありました。仕事もしてたので、ステロイドを使わない治療に限界を感じた瞬間でした。その後、大学病院に行って弱いステロイドとロコイドを混ぜたクリームを処方して使ってから肌の汁ダレが無くなり、夜泣きの頻度が減って心底安堵しました☆ 4歳になった今は季節の変わり目と痒みがヒドイ時のみステロイドとロコイドのハーフを塗って、普段はたくさん保湿すれば大丈夫になりました☆ ステロイドでの影響は、1番酷かったほっぺたにほんのり血管が浮いた事です。頼りすぎなければ、ステロイド治療は悪ではないと思います。

nalmnalm

45歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★
2024-04-01

目に見えての効果は感じられません。残念。

より6826

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-01

妊娠希望で薬がのめないので最新のものをかってみました♪ 風邪をひいてませんが、下痢に葛湯。咳にれんこん。かなりききました。なんでもかんでもすぐに薬に頼るのは間違いだなと反省。ときどきよみかえしたりしています。

ペンペン9449

41歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品