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流行 ココロの不調回復 マンガでわかる 食べて 主婦の友社 智之★いしいまき★株式会社 奥平 うつぬけ★テケジョ(鉄欠乏女子)を救え!★精神科医 家庭医学一般
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￥9,880税込
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マンガでわかる 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子救出ガイド - 奥平智之
最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ | 奥平智之
マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ | 奥平 智之, いしい
マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ | 奥平 智之, いしい
マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ | 奥平 智之
最新のクチコミ
色々探してやっと見つけました。とても満足しています。対応も早く、手頃でした。また、機会があればよろしくお願いします。
- RakutenAcc
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
PC画像で色目が もひとつ不安でしたが、希望に近い色でした。 お値段も格安だったので大満足です。
- Taku5711
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
和裁士です。 呉服店の定価は、倍すると思います。 安いです。 色が白すぎるのが、少し不自然な感じはしました。
- さおり3595
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
迅速な発送と丁寧な梱包で嬉しかったです。 少額の買い物にもかかわらず、折り鶴と手書きのメッセージを添えていただき、素晴らしい心づかいだと感じました。 また購入させて頂きたいと思います。
- そうママ2174
- 40歳
- アトピー
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購入品
![[●]HAMILTON/ハミルトン Khaki メンズ クオーツ](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0502/users/0aeee3567817410a8a50a4513977baf18a23e3ef/i-img1200x675-1708164113uuocao26.jpg)
精神科医 奥平 智之 (著), いしいまき (イラスト) 株式会社 主婦の友社 帯付き 平成29/12/10 第1刷発行 中古品です。
内容紹介
月経のある女性の9割が、なんと鉄欠乏女子、テケジョ。鉄など栄養不足が、ココロの病気や不調を招く! 今すぐ気づいて元気に!
●ココロとからだの不調を、自分でおうちで、改善できる方法をていねいに紹介
●あなたに足りない栄養素や、不調の原因、自分の東洋医学的な体質もわかる豊富なチェックリストつき!
●ココロの不調を改善した人たちの体験マンガで読みやすい!
パート1 血糖値ジェットコースターから抜け出そう!
パート2 ココロに必要な栄養ってなんだろう?
パート3 鉄欠乏女子たちの 食べていいもの・悪いもの
パート4 漢方的な見方からわかる あなたに足りない栄養素は?
パート5 マンガでわかる! 栄養解析と、栄養療法でみるみる元気になった私たち
1 うつ傾向のA子さん
2 パーソナリティ障害のB子さん
3 パニック障害のC子さん
4 幻覚妄想障害のD子さん
5 大人のADHDかも E子さん
6 産後うつのF子さん
7 子どもの発達障害G太くん
8 気分変調症のH子さん
★自分の不調の原因がわかる 食事日記用紙つき
内容（「BOOK」データベースより）
鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!ココロが楽になる食べ方ガイド。イライラ、疲れはもちろん、うつ、パニック障害など劇的に改善!
目次
1 血糖値ジェットコースターから抜け出そう!(チェックリスト 糖質過多
糖質ってなんだろう? ほか)
2 ココロに必要な栄養ってなんだろう?(栄養がココロの元気をつくるワケ
不足している栄養素をさがせ! ほか)
3 鉄欠乏女子たちの食べていいもの・悪いもの(食べよう 肉
食べよう 卵 ほか)
4 ココロの回復のために東洋医学を味方につけよう!(東洋医学と西洋医学の違い
漢方医療の魅力 ほか)
5 Dr.奥平式食事&栄養療法で改善!(8人の「ココロの不調」脱却物語
Dr.奥平式 血液検査の栄養療法的な読み方 ほか)
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書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。
入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。
落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。
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入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。）
(領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。)
原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。
同日落札分に限り、同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。
※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。
かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。
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②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。
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③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。
愛知県内 ￥810
関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 ￥870
東北、中国、 四国 ￥970
九州 ￥1100
北海道 ￥1430
沖縄 ￥1350
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