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心の逃げ場論: ゆとりの心理 | 山田 和夫 |本 | 通販 | Amazon
心の逃げ場論 ゆとりの心理/翠書房（柏）/山田和夫（精神科医１
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２年くらい前から太り始め、かといって運動は苦手。 マッサージやヨガもやってみたけど、効果なし。 最近流行っている「骨盤ダイエット」に辿り着きました。 これは、ホントに簡単です。時間もかからない。 これで効果があるのか？？と思うくらいです。 ウォーキングも始めたので、このストレッチだけで痩せたかどうかはわかりませんが、身体がスッキリしてきました。
- まるちぅ
- 32歳
- アトピー
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レシピの説明はわかりやすくていつもの献立に助かっています。
- Naoyo
- 40歳
- アトピー
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とてもわかりやすくて、参考になりました!
- hasepyon2068
- 28歳
- アトピー
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初めて糖質オフにチャレンジしましたがすごく解りやすくて便利でした。
- sorapalet
- 36歳
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著者 山田和夫
発行年月 1999年2月1日第1刷発行
2000年4月15日第2刷発行
発行所 翠書房
本の「小口」に経年によるシミあり。
一回読んでいるのでページを開いている。
■レターパックライト 370円
■クリックポスト 198円
クリックポスト185円で発送予定。
この他にも出品しておりますので宜しければご覧ください。