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爆売り！マジックスピードウォーキング・ランニングウェア

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商品の詳細

サイズは、28cm。走行距離は、5km以下です。配送用ビニール袋での簡易包装で送らせていただきます。取り置きの対応は致しかねます。検討のほど、よろしくお願いします。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ソックス
商品の状態:	やや傷や汚れあり
ブランド:	アシックス
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	島根県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★
2024-03-28

ずばり、自重で狙った筋肉を大きくするには・・・といった内容です。キーワードは事前疲労法と、マッスルコントロール、解剖学。日々のトレーニングに１工夫入れて、効率的に筋肉を大きくするのに役立つ情報が掲載されています。自重でトレーニングをやりたいという方にすごく役に立つ内容ですが、私は特にバーベルなりダンベルなりマシンなり使える環境にあって、重量を追った結果フォームや可動域がおろそかになっている、柔軟性があまりない、という方に勧めたい。この本を読んで自重に切り替える必要はもちろんないけれども、日々のトレーニングの効率をきっとアップしてくれるであろう情報が掲載されていると思います。 (確実にといいたいが、これから実践するため)

vipdunk

23歳

アトピー

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