爆売り！ アルトラ　ロングピーク5 ウォーキング・ランニングウェア

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2024-02-02

二人のお子さんがいるのにこのスタイル！ 説得力がありました。 産後すぐに先生に会えていたらと思うと・・・泣 でも今からでも遅くない！！ ３０分トレーニングで体改造です。

• みーこ120834
• 23歳
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2024-03-26

ＤＶＤが分かりやすく、家で寝る前にやってます。 運動を本当にしないし、デスクワークなのですが、そんな私でも手軽にできるし、体も少しは引き締まってくる感じがします。おススメです。

• プクとも
• 31歳
• アトピー
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2024-01-19

わかりやすく、初めてでしたが見ながら一緒に動けました。この価格でこの内容なら文句ナシです♪ 難しい動きもありましたが、ついていけるようになれる喜びもあると思います☆楽しくいい運動が出来ますよ〜(*^▽^*) 正直ＤＶＤだけで事足りてしまうので、本は見てませんが･･･(^-^;

• akr5547
• 39歳
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2024-03-24

ＤＶＤ付きなのでエクササイズもやりやすいです。痩せたかというと微妙です。

• ぽんぽんたんぽぽ
• 27歳
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2024-01-05

自分の勉強のために買いました。 ロン先生のクラスを受けている方の体験が色々載っていて興味深いです。 また、いろんな体のタイプの方のエクササイズシーンが載っているので参考になります。 ただ、初心者向けというよりは、専門に勉強する方向けかと思います。

• ゆうゆのだるま
• 35歳
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2024-03-22

受注番号213310-20130809-0452821137 580円でｄｖｄｔ付き超お買い得かな わかりやすくてよかった

• ☆★よつば★☆6300
• 43歳
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2024-04-05

内容がイラストなので分かりづらい。 写真なら良かったのに。 DVDがあればもっと良かった。

• のるん9372
• 31歳
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★★

2024-03-29

全く運動もしないので、少しやってみよ〜かな〜と軽い気持ちで購入しました。 まずはヒップアップでも・・と思いやってみたら きついきつい！！いかに普段体を動かしていないんだな〜と実感しました。 まだ始めたばかりですが、今後はきちんとやってスタイルが良くなればいいな〜と思います！

• ホウレンソウ1515
• 39歳
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2024-04-03

とうとう買っちゃいました。ずっと悩んでいたのですが、買ってみました。産後結構経ってしまったけど、骨盤引き締まればと思ってます☆彡

• 真田ひろこ
• 47歳
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2024-03-15

ピラティスを習いたかったんですが、田舎なので・・・。本を購入することに。 断然ＤＶＤがあった方がわかりやすいです。 ただし、ピラティスはやさしい、というのは嘘で、運動していない私には結構きついものがあります。 一章ずつ地道にがんばります☆

• mitya0726
• 35歳
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2024-04-01

おもちゃの意味や手づくりおもちゃの紹介のみならず、おもちゃインストラクターとしての役割や意義を分かりやすく教えてくれます。関係者だけでなく、保護者や子どもに関わる方には必読の書、テキストだと思います。

• うにごろう
• 43歳
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