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パーティを彩るご馳走や SAYSKY Sサイズユニセックスジャケットランニングウォーキング・ランニングウェア

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商品の詳細

SAYSKYセイスカイランニングジャケットユニセックス男女兼用Sサイズ着丈約70cm2021年冬に公式取扱店で購入しました。2021年、2022年に10～15回程度の使用。タグや袋は捨てましたので付属しません。コンパクトに折り畳んでの発送になります。ご了承ください。ペット、喫煙なしです。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ジャージジャケット
商品の状態:	やや傷や汚れあり
商品のサイズ:	S
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	兵庫県
発送までの日数:	4~7日で発送

商品の説明

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★
2024-02-02

本とＤＶＤの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、ＤＶＤでは実際の動きなどを説明する内容となっています。摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉（広背筋や腹直筋など）やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。

hnkny

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-03-26

色んなコース紹介されていて、興味を持った。紹介人として知り合いがたくさん出ていたのも、楽しかった＾＾

ak174236

39歳

アトピー

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★★★★
2024-01-19

ストレッチと呼吸法の関係が良く分かりました。今まで見たり聞いたりしてきたことが、この本のおかげですっきりしましたね。ページ数は少ないけれどとっても為になりました。言葉や映像が多ければいいってことではないですよね。ちょうどいい量の本だと思います。

ひまり7364

27歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-24

気になっていた記事があって大変ためになって満足しています。

柴犬大好き

35歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-01-05

高校生の娘と一緒にやってみました。きちんとやると本当に汗がでてきて。。。最初は通してDVDを見ながらやったので、ヨガのころには疲れてきて手抜きに。その後はラジオ体操を２回、間にヨガかバレエを入れる。のパターンにしました。まだ痩せたとは言えないけど、健康的になった気がしています。

しろったん

43歳

アトピー

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