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★★★★★

2024-03-28

読みやすい。これが印象的。内容は他の健康本とほぼ同じ。 でも、説明の仕方がわかりやすい。読んでよかった。

• JIJI1936
• 21歳
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2024-02-02

初心者でも、理解できるブックなので、とても良いです。ありがとうございました。 これからもよろしくお願いします。

• R'ki
• 29歳
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★★★★★

2024-03-26

ボルダリングの家錬に参考になるかと思い買いました 表紙のオリバのせいでよくも悪くも雰囲気がわからない本だったのですが 思いもよらず参考にしやすいです

• kokko9
• 37歳
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2024-01-19

体が硬く、ストレッチに興味があり購入。 わかりやすい説明なので長続きしそうです。

• いっちー2009
• 25歳
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★★★★★

2024-03-24

こんな背表紙は見たことがないです。不良品にしかみえません。どんなに内容が良くてもこれでは...。星無しにしたいです。

• ゆか子0113
• 33歳
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★★

2024-01-05

人気あるのが分かります 問題は実行するかしないかですね

• なおなお44
• 41歳
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2024-03-22

5秒腹筋に惹かれて購入しました。簡単なので誰でもできます。まずは2週間やってみます！ 効果がありますように！

• qswdef
• 29歳
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2024-04-05

記事だけでは詳細がよくわからない部分があり、DVDがついていると良い。

• yuko3959
• 37歳
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2024-03-29

1〜４日発送で購入するも、発送されず。購入から商品到着まで１０日以上かかった。普通に、R booksで買った方がよかった。本の内容については、カラーで見やすく分かりやすい。

• べびちゃま
• 45歳
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2024-04-03

ゴールドジム監修による専門的なガイドブックです。とってもわかりやすかったです。

• 1111149
• 33歳
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2024-03-15

「ものすごく」とありますが、自分の体の固さはその上を行っているようで ヨガもそうですが、できる人目線・・・上から目線を感じざるを得ないです。

• みゅとす
• 41歳
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