超美品の ナイキ　ヴェイパーフライ2 25.0cm ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-02-02

まだ初めて４日ですが、解説が初心者にもわかりやすくてよかったです。映像があると理解しやすいですね。先生の声や音楽も落ち着いていてリラックスしながらできます。

• SSSI
• 35歳
• アトピー
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2024-03-26

全くの初心者ですが分かり易いDVDだと思います。 初日は足がつって大変でしたが翌日から少しずつ 慣れてきて毎日30分やってます。 効果が出ると嬉しいです。

• けさむ
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-19

最近キレイになってるなぁと思っていた渡辺真理奈さん。私自身、最近からだを動かすことが少なくなってるし、ピラティス流行ってるので、ちょっと読んでみようと購入。 ゆったりと読みたい方におすすめなキレイな本です♪

• ゴリオ
• 31歳
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★★★★★

2024-03-24

とってもわかりやすかったです☆ ＤＶＤ付きでこのお値段なら、とっても お買い得だと思います！

• You 1976
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-05

自宅ワークアウト用のＤＶＤとして購入しました。 ピラティス初心者にはオススメです。 呼吸のタイミングが画面で確認できるほか、部位別に その日の気分で楽しみながらワークアウトできます。

• 愛犬ジョン3377
• 27歳
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★★★★★

2024-03-22

ＤＶＤのコースが、８分からいくつかあるので、短時間でも毎日継続させるために、丁度よいテキストだと思います。講師の千葉さんがとてもきれいなので、自分もああなりたい、とイメージできるのもよいと思います。

• Ｒちま
• 35歳
• アトピー
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2024-04-05

おうちでDVDをみながら楽しくバランスボールができて、最高！！

• 福ちゃん、
• 43歳
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★★

2024-03-29

インスパイリングエクササイズの準備運動用として買ってみました。かなり柔軟になるとの事なので、他の運動をする前に身体をほぐしたり、体調を整えたりするのには丁度良いと思います。

• legacy20
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

歳が上がると共に少しづつ体重が増えだし、腰痛が出だしたので購入してみました。先に買った方々のレビューを見たところでは、評判も上々だったので 期待できそうです。有名女優も実践して復帰したようなので。

• ken20163734
• 39歳
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2024-03-15

多方から運動不足を指摘され一念発起！教室に通うのは面倒だしお金がかかる・・・ということで、この本を購入してみました。あいにく我が家のＤＶＤが故障中のため、本を見ながらステップを勉強しています。画面を見ながらであれば、もっとスムーズにできそうなのになぁ…（言い訳）動きはかなりぎこいですが踊るのが好きなので、エアロビで楽しく運動できればいいなと思います♪

• 矢吹ひー
• 47歳
• アトピー
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