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★★★

2024-02-02

ＤＶＤ付なので買ってみました。とても分かり易くていいと思います。随分長いことさぼっているけど、また始めようかなと思います。

• R'ki
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

こんな真面目にラジオ体操を語る本なんて、それだけで笑ってしまいました。 読んだら、何となくラジオ体操をしたくなるかも??

• kokko9
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-19

体を激しく動かすわけでは、ないのにとてもキツイです。 骨盤が歪んでるせいなのかも。

• いっちー2009
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-24

古武術ってどんなものなのか知りたくて、注文しました。

• ゆか子0113
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-05

姿勢が悪いのと、歩く時に足の付け根が『ゴキッ』と言うのが気になり改善を望んでこちらを購入しました。改善出来るといいな…

• なおなお44
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

とても充実した一冊でした。イラストがとても可愛い上、分かりやすかったです。ＤＶＤもとっても良かった！

• qswdef
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-05

ビリーで腰をちょっと痛めてしまったので、こちらの商品を購入。ゆっくりと続けていこうと思う。

• yuko3959
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

結構きます･･･運動不足の私には。 でもそんなに難しくないので、DVDを見ながら十分出来ます。 整体に行った時に、骨盤のゆがみを指摘されたので、頑張って続けようと思います。 左右だと左側がちとキツイ･･･ ということはやっぱ歪んでるんだと実感です。

• べびちゃま
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-03

産後１年以上経ち、体重も体型もみっともないまま。「育児大変だから・・(^^;)」と自分に言い訳しながら自分に甘い生活をしていましたが、テレビで紹介されてるのを見て「これだ！」と即購入しました。甘い自分にムチ打って３０分コースを毎日しています。まだ２週間足らずですが太もも〜付け根チョット細くなったかも？何より筋肉の疲労と痛みが気持ちよくて、３日坊主になりそうなのを「負けるもんか！」と習慣づけさえしてしまえば気持ちよく続けられると思います。

• 1111149
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

こんな、簡単なことで楽にいろいろな動作ができてしまうなんて！！って驚きの一冊です！

• みゅとす
• 33歳
• アトピー
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★★★

2024-04-01

購入して一ヶ月です。 激しい動きはなく、毎日10分なので無理なく続けられそうです！

• (*_*)てましり(*_*)
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

はじめてからまだ５日目ですが、もともと骨盤のずれで整骨院に通っていたくらいなので、目に見えて効果がありました！ ＤＶＤを見ながらのバーチャルレッスンなら10分ならあっという間なので毎日続けられそうです。６月１日のブログに感想を書いているのでよかったら見てみてください。

• ハロろん
• 49歳
• アトピー
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