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【18％OFF】 NIKE ナイキ　ランニングレディース 24.0cm ズームフライ5 ウォーキング・ランニングウェア

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商品の詳細

NIKE ズームフライ5 です。11月上旬に購入しました。着用して、3kmを1度、5kmを1度走りました。　ずっとasicsのランニングシューズを愛用していて、今回知人に勧められて、こちらのズームフライ5を購入しましたが、やはり私の足にはasicsの方が合うみたいなので、こちらをお譲りします。踵部分に少し擦れがありますが、着用は2度で、舗装された道での使用でしたので、状態はいいと思います。外側は濡れたタオルで拭き、中は殺菌消臭スプレーをしてあります。ユーザータイプ···フルマラソン向け,子供用・キッズ・ジュニア,レディース靴のサイズ···23.5cm〜24.0cm

カテゴリー:	スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>タイツ
商品の状態:	やや傷や汚れあり
ブランド:	ナイキ
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	埼玉県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★
2024-02-02

まず本をひととおり読んでからＤＶＤを見てチャレンジしたいと思います。体操の動作が具体的に体のどの部分に効くのかを詳しく説明してくれているので真面目にやりさえすれば効果は表れるんじゃないかな〜と期待してます〜！！

nobitabeliever

39歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-26

知人が美しく変身し、実はモムチャンをやっていたとのこと。３０分ＤＶＤ４枚組はちょっと手が出なかったので、１５分ＤＶＤ付きのこちらから購入しました。初日、１５分×２回で３０分やればいいか☆と安易に始めましたが、思ったよりテンポが速く、腕も足もプルプルで汗ばみ、一回こなすのがやっとでした。翌日はヘルニアもちの腰がズーンと痛み、筋肉痛もひどくてお休みし、一日おいてまた始めました。普段、あまり動いてない方にはこれだけでけっこう効くんじゃないかと思います。腰痛持ちでも大丈夫といったクチコミがありましたが、前かがみで行うエクササイズだけは、慎重にお尻を突き出して背中を伸ばして（反らすくらい）やらないと悪化させると思います。かがむ時に猫背は厳禁です。テンポが速いため、これをきっちり守るのが難しいところ。ヘルニア持ち（腰痛持ち）の方は、無理せずテンポ落とした方が良いですよ！正面からの映像しかないので、横向きも映してくれればヒザの曲げ具合なんかも分かりやすいのにな〜と思いました。本の内容は、特に情報として目新しかったりすごいわけではありませんが、細かいところで「なるほど〜」と思うことがありました。実行しやすいところを参考にしてます。余談ですが、ビデオに登場するお姉さんたちのお胸が美しい。子どもと夫の前でやるのは少々気が引けました。何週間かこれを続けて、物足りないと思えるようになったら次のステップに‥と考えてます。

さくらＲＥ

27歳

アトピー

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