【メーカー直送】 ナイキ エア ズーム テンポ ネクスト％ Air Zoom Tempo Next ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-02-02

まだ使っていませんが、 評判が良かったので購入しました。

• ☆しらさぎ☆
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

身体のメカニズムを知ってトレーニングの効果を高めるための知識が豊富に紹介されています。 多少難しい内容も含まれていますが、スポーツ生理学の原理原則を学ぶためにも読んでおきたい一冊です。

• ４８５すし
• 34歳
• アトピー
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★★★

2024-01-19

分かりやすいです。 まだ効果がでてるかどうかわかりませんが、続けてます。

• はるひとママ
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-24

いろいろと勉強になることが多々記載されていました。

• tosimiti
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-05

本屋で立ち読みしたら良さそうでしたので楽天で購入。写真で良い例に加えて悪い例も図示してくれているので、分かり易い。15年以上も間違ったストレッチをしていたことに気づきました。

• a7730
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

子供たちにスポーツを教える者としては読んでおくべき本だと思います。

• sto524
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-05

ストレツチ効果があり、肩こりも改善されました。

• カオリン0812
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

これから始める予定です 気負わずに出来そうだし、毎日でなくて良いようなので がんばってみようと思います

• ラーメン太郎9165
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-03

ＤＶＤを見ながら1回やりましたが、ＮＨＫ体操を録画して人がやってるのをよく見てやれば、別にこの本は入らないような気がします。ただ、ほかの体操も載っているので見る価値はあると思います。

• kounyusya1
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

DVDが付いていて内容的にもわかりやすく、みやすい。

• なんちゃんファミリー
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-01

子供（小学５年生、中学１年生）のバレーボールのトレーニングに取り入れようと購入しました。 子供は本を見ても理解できないようで、DVDを見ながらトレーニングをしています。

• 花道楽2822
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

健康のために購入。 日頃の運動不足を解消できればと想い買いました。 毎日、出来るかな。

• レオン7552
• 34歳
• アトピー
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