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★★★★

2024-02-02

予約注文し、ちょうど１週間で届きました。 さっそく３０分ほどやってみました。 単純な動きなのに、汗だくになりました。 これが続けられればやせるはずです。 問題は継続できるかどうか。

• R'ki
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

思っていたよりかなり効きます。初日にトータルのコースをしましたが、次の日あちこち筋肉痛です。テンポはスローだけど結構きつかったかな！コアリズムはウエストには効果あったけど、こちらは部分痩せ、特にこれからの季節気になる二の腕やヒップラインには効果大だと思います！！

• kokko9
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-19

他の方も多く書かれていますが、同じく商品未着状態です。 29日の正午頃注文をし、その後通常の確認メールが来た後、一向に連絡がありません。 注文時には在庫商品になっていましたし。他の方のレビューを見ると、夜中に重版メールが来たという方がいらっしゃいますが、それすらないのです。最悪。 今まで楽天ブックスの悪い噂やレビューはあちこちで見かけていましたが、こういうことだったのですね…。 この商品の宣伝メールとか送りつけてくる暇があるなら、購入者へ謝罪のメールぐらい送って欲しいです。

• いっちー2009
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-24

ビリーと比べると動きが静かで女性でも取っ付き易いトレーニングだと思います！ただ･･･筋トレなどに慣れていない人にはかなりキツい！！！でもさらに上を目指すために、他店でアンクルウエイト（腕や足首に巻きつけるダンベル代わりのおもり）も購入してみました♪

• ゆか子0113
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-05

結構いいかも！ きつくもなくゆるくもなく筋肉にビシビシきます。 筋トレが趣味のあたしはまだまだこれで肉体改造したいです！

• なおなお44
• 33歳
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★★★★★

2024-03-22

産後、体系が戻らずにいろいろ試しました…。 コアリズムやビリーなどなど。 でもドタバタして息切れしてるだけじゃやっぱり続かないですね(汗) 先週末に届いて、今週から始めました☆ まだ２日目ではありますが、本当に今まで筋肉痛になったことのない部分が筋肉痛になり、動きのひとつひとつがかなり効いていると思います。 他の口コミでもあるように、動きの細かい説明や指導は全くないので、動きをみて真似するのみって感じなのはちょっと大変だけど、どちらかというとストイックにやっていくのが好きな私には向いているかも。。。 付属の冊子についている１ヶ月のプログラムを元にやっていこうと思っています。 体重や、体脂肪、３サイズや二の腕、太ももなどの細かい部分の記入項目などがあるので、それを記入して体の変化を楽しみながらやりたいです。

• qswdef
• 41歳
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★★★★

2024-04-05

結構ハードだからちょっとずつやってます でもこれ一つあれば確実に体かわれそうですｯ

• yuko3959
• 29歳
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★★★★★

2024-03-29

ビリー経験者なら頑張れると思います。ビリーが激しくハイテンション。トレーシーは”おとなしい”感じ。でも、１０分もすると、エアコンの効いた部屋でもジワッと汗が出てきます。ビリーに負けません。動きは地味で女性らしい、激しくない動きなのに、４０代で久々に運動した私でもすぐに筋肉痛になりました。それも、内側から来る痛みというか・・（笑）。効いてるなあ・・という感じです。いつか彼女のように女性らしい動きができるといいなと思います。 このDVDを購入する方は、先ず先に軽いダンベルをご用意されるといいと思います。

• べびちゃま
• 37歳
• アトピー
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★★★

2024-04-03

テレビで見てから予約してやっと届きました！ まだ2回。そして全部はきついので一部しかやってませんので効果をできるほどしてないんですが、効いてる気がします。激しい動きではないんだけど、筋肉をちゃんと使ってるようで筋肉痛でちょっと嬉しいです。笑 特に腹筋が私は特に弱いみたいで、全然同じような動きはできてないんだけど、お腹が痛いです。効いてると信じたいです。。。

• 1111149
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

最初はｷﾂｲですが毎日続ければ効果は出そうです★☆ 気長に続けてみたいと思います♪ 発送は早かったし梱包も丁寧だったので、楽天ﾌﾞｯｸｽさんで購入できてよかったです★

• みゅとす
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-01

来ました。トレーシー（＾−＾） まだ、二日目ですが太ももが・・昨日できたポーズがつらい(>_<) これは、おすすめです。 まだ、始めたばかりですが効果ありそう！！！ がんばって続けます（＾−＾）

• (*_*)てましり(*_*)
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

TVで紹介されていたのを見て、｢これなら続けられそう！｣と思い購入しました！運動不足でお腹がたるんできたのでちょっとでも引き締まるといいなぁ〜♪

• ハロろん
• 49歳
• アトピー
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